Γλυκόξινη λαχανόπιτα χωρίς φύλλο stir-fry

Μαΐου 14, 2026

παράξενο πιρούνι, paraxeno pirouni

Μια ανάσα -ή έτσι φαίνεται- από το καλοκαίρι, το Παράξενο Πιρούνι εκεί που είχε αγοράσει ντομάτες κι αγγούρια για τη σαλάτα του, βρήκε να έχει στο ψυγείο του και δυο μικρά λάχανα από απροσδόκητο πεσκέσι που κάπως έπρεπε να τα ανακυκλώσει και φυσικά η αχαλίνωτη φαντασία του στην κουζίνα τα κατάφερε, αλλιώτικα και πρωτότυπα όπως πάντα!

Για ένα πρώτο ελαφρύ πιάτο που θα γινόταν μάλιστα εύκολα και γρήγορα το Παράξενο Πιρούνι σκάρωσε μια λαχανόπιτα χωρίς φύλλο, κάτι σαν ομελέτα φούρνου με υλικά που βρήκε πρόχειρα σκαλίζοντας ψυγείο και ντουλάπια. Έπλυνε το μικρό του λάχανο πολύ καλά και το έκοψε σαν να προοριζόταν για σαλάτα. Έπλυνε, καθάρισε και ψιλοκόψε 2 μικρά ξερά κρεμμύδια, 2 καρότα και 2 πιπεριές Φλωρίνης.

Στην κατσαρόλα του και σε μια κουταλιά ελαιόλαδο σώταρε πρώτα το κρεμμύδι, ύστερα πρόσθεσε τα καρότα τριμμένα, τις πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες και το λάχανο κομμένο. Έβαλε μερικά ολόκληρα γαρίφαλλα, μια καυτερή αποξηραμένη πιπερίτσα, ένα φύλλο δάφνης, λίγη γλυκιά πάπρικα, λίγο μοσχοκάρυδο και μπαχάρι σε σκόνη και σώταρε για λίγα λεπτά ακόμα ανακατεύοντας καλά με την ξύλινη κουτάλα του να μειωθούν σε όγκο τα λαχανικά και να μαλακώσουν ελαφρώς. 

Τότε έσβησε με ένα ποτηράκι μηλόξιδο και πρόσθεσε μια χούφτα μαύρες σταφίδες και ένα φακελάκι κουκουναρόσπορο. Tο μηλόξιδο μετά από λίγο απορροφήθηκε και συνεχίζοντας το ανακάτεμα, το Παράξενο Πιρούνι πρόσθεσε στο τέλος και ένα σφηνάκι σκούρο πετιμέζι σταφυλιού κι άφησε λίγο ακόμα το μίγμα σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς. Ύστερα απέσυρε την κατσαρόλα από την εστία, αφήνοντας το μίγμα να κρυώσει λίγο.

Πρόσθεσε λίγη φέτα light με 6% λιπαρά και 3 μεγάλα αβγά καλά χτυπημένα και έστρωσε το μίγμα σε ελαφρά λαδωμένο πυρέξ. Πασπάλισε την επιφάνεια με μαύρο σουσάμι και έψησε σε φούρνο προθερμασμένο με αέρα στους 180 βαθμούς για μισή περίπου ώρα (ή και λίγο παραπάνω, ανάλογα τον φούρνο), να στεγνώσει και να σταθεροποιηθεί η πίτα του.

παράξενο πιρούνι, paraxeno pirouni

Κόβεται και σερβίρεται καλύτερα κρύα, στο Παράξενο Πιρούνι αρέσει μάλιστα καλύτερα την επόμενη μέρα σαν σνακ κατευθείαν από το ψυγείο ή σαν ελαφρύ γεύμα μαζί με έξτρα πράσινη σαλάτα γιατί τα παραπάνω λαχανικά δεν έβλαψαν φυσικά ποτέ κανέναν. 😉

Stay tuned για τα επόμενα και μέχρι τότε, πιρουνίσια φιλιά! 💋

You Might Also Like

0 σχόλια